FINAL_MyPUSPAKOM-flyer-rev-140619

Detta är en typ av vila som påverkar den mentala expressapotek.com processen och behövs när en person är överväldigad av tankar eller ägnar sig åt mycket intellektuell aktivitet. Mental vila kan innefatta promenader eller avkoppling mitt under en stressig dag, journalskrivning och andra sätt att “rensa huvudet”.